やっと止まったお菓子地獄！代わりに玄米ミルクを飲んでます。

去年ですが、一時的に酵素ドリンクで痩せる技術を身につけたんですよ。「断食3日すれば痩せるのは余裕」みたいな感じで、痩せることに対する壁がなくなっておりました。

そこからが間違いでした・・。「もう好きなタイミングで痩せられるから、無茶な食べ方も大丈夫だ！」とお菓子を買い漁る日々。激安系のスーパーに行っては大量のお菓子を購入。

断食もそうなんですが、ぼくの性格上「やるかやらないか」なんですよ。ダイエットするならする。やらないならやらないという具合に。だから食べ続けてしまって・・。

お菓子も中毒みたいにやめられないまま時間が過ぎておりました。そんな自分に嫌気がさして、ダイエットをしようにもなあなあに。そんな状態で数か月が過ぎていたのですが・・ついにっ！

ついにお菓子をやめられることになりました。きっかけとなったのが「玄米ミルクスムージー」なわけですな。

これは頂きものなのですが、「お菓子の変わり」とまでは行かなくともダイエットには最適な飲み物でございまして。断食じゃなくても、いい具合に痩せてます。

かんたんに作れる！水を混ぜるだけで完成する玄米ミルクスムージー

カンタンに作れるんですが、粉をコップに入れて水で混ぜるだけ。一応、しっかり混ぜないと沈殿して固形状に少し残るので注意です。面倒臭いのが嫌いな人には、こういうのが一番。

また「玄米って身体にイイ！」みたいなことを聞くんですが、ぶっちゃけ不味いイメージしかなかったんで心配でした。いや、白飯と比べてという話なので玄米が悪いわけでは無いんですが。

飲む前も、どう見ても不味そうだし期待は出来ないかな・・と思っちゃうんですが！はいこれ見て！

それが飲んでみてどうでしょう。

きなこ牛乳って分かりますか。きなこですよ。あの感覚にとても似ていて、玄米玄米してないところが非常に飲みやすい。

ついでにハラモチも良いので、置き換えダイエットとしてコップ1杯飲むだけでも腹が膨れてきます。空腹だったとして、1杯飲んだら「おかわり！」という気分にさせないところもちょうどいいのかと。不味いって意味ではないです。

という具合に、商品の紹介は終わりまして。ぼくのお菓子生活にピリオドを打てたのかという話です。毎日お菓子300円分を買って食べていた月とかありますからね・・。糖尿病こわい。

お菓子は止められました！「これ飲んだ以上は、勿体ない」という心理で！

とりあえずお菓子は止められました。不思議なもので、少しの間だけ踏ん張ると食べる気が収まるようなところがありますね。

お菓子も毎日食べてると、「どうせ1日くらい」とドンドン追加で食べちゃう。

逆に玄米ミルクを飲んでいると、「せっかく飲んでいるんだから」と心の中でブレーキがかかるわけですよ。もうこれ、玄米ミルクじゃなくてもいいんですが。

ジムにお金を払うと、「痩せなくちゃ」という意思が強まるアレですよ。そういう意味で、健康食品も「使ってる以上は身体に悪いものは摂らないように」という意識が生まれていいんじゃないかなと。

ぼくは、玄米ミルクをおやつに飲んでるんですが(けっきょく間食はしたい)、夜など時間帯的にもう食べない方が良いというポイントで飲むのもいいかと。ちなみに、1ヵ月ほどかけて2キロくらい置き換えで痩せました。

30日の返金保証があるので、試しに置き換えダイエットされたい方にはオススメです。

詳細はコチラ→玄米ミルクスムージー