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なんか様子がヘンです・・【強迫観念がツライ・・】

なんか様子がヘンです」というのは、人気ゲーム・ダビスタからなんですが・・。

用途としては、競走馬が馬体を壊してしばらく走れなくなる予兆という感覚。というか、このフレーズが出たらどこか故障してます。

 

なぜこんな話から始めるのかというと、ぼくも様子がヘンなんです・・。アフィ的な意味でサイトの文章を書いたり、ブログを書いたり。日常的に文章は書き続けてるんですけどね。

なんだか様子がヘンだなー・・と思いつつ、今日になって少し気がつきました。

 

やっぱり、ワシなんかおかしい(汗)

 

前々から強迫観念については書いてたんですが(前職を辞めたのもまさにこれ)、ここ1か月くらい徐々にまた気になることが増えたかなーという感覚が。

それが、文章を書くときに出てくるわけなんですな。

 

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強迫観念がけっこうキツイ(確認が止まらないww)

どういう不調なのかというと、ちょっと文章の誤字脱字を警戒し過ぎちゃいまして

いや、べつに誤字脱字が出たところで、ぼくは死なないし、かといってネット記事のミスなんて新聞じゃあるまいし。どうでもいいのは分かってるんです。

 

ただ、そういう系の困り方じゃなくて・・「ミスしたままアップされることが嫌」というごく個人的な感覚が邪魔をしてくる感じで。

脳内でモヤモヤして確認しなければ苦しくなるのです

 

まあ、「何を言ってるのか分からないよw」って話になってると思うんですが。客観的に見ても、やっぱり書いてておかしいですし(笑)

前職では辞める間際が末期で、「すべての持ち物を落としている」みたいなレベルまで進行している時がありました。

今は落とし物じゃないけど、別のことが気になる。ちょっと気になることをブログに出してみる。

 

ネットにアップする前がキツイ

何がキツいかというと、文章を書くことは相変わらず問題なくできるんです。下書きとかやらないと気が済まないのでやってるんですが、下書きは全く問題ない。

ですが、いざアップする段階になると厳しいなー・・と何度も文章チェックをしちゃうという。もちろん間違ってても良いと分かってるんですが・・。

 

書いている時間が圧倒的に長いのはわかってるんですけど、確認チェックしてる時間もそこそこ必要だったりするので体感的に確認が長く感じちゃってキツイ。

ふつう、2~3行の文章チェックに5分も10分も使わないですからね・・。それをぼくはやっちゃうんだから。(不要なドヤ顔)

 

メールもキツイ

さらに、メール関係もきついですわな。同じく文章のミスが気になるので、軽いメールを打つにも時間が・・。

1ヵ月に1発とかのメールならいいんですが、やっぱ確認はストレスですな。

 

だけども!やっぱり女性層とのメールくらいはしたいんですな。そうじゃないと、本当に女子と関われないじゃないですか。

強迫性障害ですから、スタンプや絵文字の雰囲気コミュニケーションで終わらせませんか」なんて言いにくいですよ・・。

女性も、「こんな男性だから最初から理解しろ」とか言われたら、きつすぎますからね・・w

 

仕方がない、強迫性障害の本を読もう。

とまあ、こうなってるけどそこまで悲観的でもないというか。

働きたくないからアフィリエイトをやっていただけであって、近頃はそこまで働きたくないとも思っておりません。

 

もうかれこれ働かなくなって3年以上も経ちますから。そりゃ精神的にも回復はしてるというわけですよ。

いざとなれば、軽作業とかやりに行こうと思います。強迫性障害でもおおらかに雇ってくれる人いるんかな・・w

 

しかし何をやっても数年単位で不調になるのがツライ。上手く言えませんが、2~3年周期で気になる度数が上下にガンガン変動してるような。

これが原因で、少し気持ちも落ちちゃってますン・・。パソコンしかしてないし、とても働いてるとは言えない状況なので、過去の苦労に比べたら遊びみたいなモンなんですよ・・。

なのに追いかけてくる強迫観念は、もはやストレスとは関係ないのかもしれないです。ストレスがキツイとひどくなると思ってたんですが、周期的な物なのかな?と。

 

本格的に壊れてはいないので、ちょっとしばらくパソコンから離れてもいいのかなと思ったり。

もしくはショック療法じゃないですけど、全く違う気になる問題でも作ろうかな。あえて。

 

ちなみに、読めば一時的にでも精神的に休まる本はあります。

ぼくも購入してるんですけど、かなり解決のヒントにはなるのでオススメしておきます。感想はこちらに書いてます。

 

「おめえの強迫、治ってねえからw」ってツッコミは無しで。

この本は、あくまで緩和させてくれる話が書いてある著者の実体験エピソードみたいな感じですよ。

 

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不登校→ひきこもり→ニートから社会復帰しバイトをするも凡ミスを連発。たび重なるエラーで職場に居られなくなり転職を繰り返す。そんな中、仕事で頻繁に起こるミスの原因は発達障害の影響と発覚。復帰と挫折を往復して現在はニートの1982年生まれ。

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